使用數字萬用表測量電容器的內阻（或稱為等效串聯電阻ESR）和容量并不是標準的測量方法，因為數字萬用表通常不直接提供測量電容器內阻的功能。然而，可以通過一些間接方法來估算電容器的性能。以下是一個詳盡的指南，介紹如何使用數字萬用表來評估電容器的狀態：

1. 準備數字萬用表

確保數字萬用表處于良好的工作狀態，并且校準過。檢查電池，確保萬用表有足夠的電源進行測量。

2. 電容器的預充電

由于我們要測量的是電容器的內阻，首先需要對電容器進行預充電。可以使用一個已知的低電壓直流電源對電容器進行充電。

3. 測量電壓

使用數字萬用表的直流電壓測量功能，測量充滿電的電容器兩端的電壓。記錄這個電壓值，這將是電容器額定電壓的參考。

4. 短路放電

在測量內阻之前，需要將電容器短路放電，以確保安全和測量的準確性。可以使用一個適當的電阻（例如10歐姆）跨接電容器的兩端進行放電。

5. 測量放電時間常數

電容器的放電時間常數（τ）可以通過測量放電過程中電壓下降到某個百分比（如63.2%，這是電容器初始電壓的1/e）所需的時間來估算。

6. 使用數字萬用表的二極管測試功能

雖然這不是測量內阻的標準方法，但可以使用萬用表的二極管測試功能來粗略估計電容器的健康狀況。將萬用表設置在二極管測試檔位，用萬用表的紅色和黑色探頭分別接觸電容器的兩個端子。萬用表將顯示一個讀數，這個讀數通常不是電容器的內阻，但可以提供一個電容器是否導通的指示。

7. 專業ESR測試

如果需要精確測量電容器的內阻，應使用專業的LCR表或ESR測試儀，這些設備能夠提供更精確的測量。

8. 安全注意事項

在測量電容器時，始終確保電容器完全放電，以避免電擊或損壞萬用表。

9. 測量電容量

雖然數字萬用表通常不用于測量電容量，但一些高級或專用的數字萬用表可能具有此功能。如果沒有，可以使用LCR表來測量電容量。

10. 考慮溫度影響

電容器的性能受溫度影響。在測量前后，記錄環境溫度，因為溫度的變化可能會影響電容器的充放電特性。

11. 重復測量

為了獲得可靠的結果，建議對電容器進行多次測量，并計算平均值。

12. 記錄和比較

記錄測量結果，并與電容器的規格或先前的測量結果進行比較，以評估其性能是否下降。