無論是你，還是孩子都會沉迷好玩的手機游戲，在不知不覺中過度使用手機，而華為手機的這個功能，幫你和孩子解決沉迷煩惱。

打開華為手機的健康使用手機功能，你可以和孩子約定玩手機的規則和時間，規定每日玩機時長，比如設置可用時長，每天玩手機時間不能超過1個小時；還可以用應用限制限制玩機內容，選擇適合的應用給孩子玩。

開啟的方式也很簡單，你只需：打開設置>健康使用手機>屏幕時間管理，選擇使用者為這是孩子的手機，開啟屏幕時間管理，然后設置好可用時長、應用限制、睡眠時間。

等可用時長到了，手機就會自動上鎖，止住一切“玩手機”動作；睡眠時間到了，屏幕就會變成灰色，沒有繽紛的色彩，孩子也就沒有那么想繼續玩下去了。

每個孩子都是家長的心肝寶貝，開啟位置共享功能，根據屏幕提示在家長手機上下載家長助手，你就能實時獲知孩子當前位置。健康使用手機功能很厲害的地方在于，開啟家長防護功能后，不會因為恢復出廠設置而失效。

你和孩子的健康習慣，華為手機都要守護到。打開設置>健康使用手機>屏幕時間管理，選擇使用者為這是我的手機，開啟里面的屏幕時間管理，按照之前的方式設置好。每天一點一滴累積，管好了孩子，自己也可以控制得很好。

使用華為手機的健康使用手機功能，多帶孩子去發現一些更有趣的活動，一個健康的手機使用習慣很快就能養成。六一就快到了，借此機會放下工作、放下手機，和家人孩子一起走到室外，享受健康和大自然，過個充實的一天。